脚累腿酸，可能是长时间久坐久站或者长距离的走路，引起了脚部的肌肉疲劳，极度疲劳之后出现的一种现象。也可能是近期有过高强度的体育运动，也可能身体出现缺钙，引起脚累腿酸的情况。
这种情况平时可以用热水泡脚，可以适当配合按摩，可以有效缓解腿酸脚累的情况。
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