问患者提问

由于长期蹲着干活而腰疼，有何良方

全部症状：腰疼，很难伸直腰发病时间及原因：由于生计，做砌瓷砖工人。有几年了。治疗情况：到医院拍过片，最近一直在贴膏药。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是腰肌劳损的表现，如果症状明显，可以通过针灸，理疗，按摩，药膏，注射，小针刀,口服消炎镇痛，活血化瘀的药物等综合治疗.如果症状不明显可以不必治疗，平时注意不要久坐，少弯腰，不要受凉，剧烈运动，搬抬重物，尽量睡硬板床等。

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