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长期失眠是什么症状?

我的一个朋友,现在说是晚上睡不着觉的,不知道是不是就是到了更年期了,现在是晚上睡不着,而且脾气也是有点的燥了,老是说生气的,想来这里了解一下,这个会不会是失眠的症状的。 想得到怎样的帮助:长期失眠是什么症状?
提问时间:2021-07-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,从失眠的不同时间段上可分为:入睡困难、早醒及易醒。入睡困难即不易入睡,翻来覆去,急躁不安,心悸不适,等到入睡时,也至深夜了。

    一般超过半个小时不睡即为入睡困难。早醒即尚能慢慢入睡,但一觉醒来才睡2-3小时,以后则反复不能入睡,或似睡非睡,反复做梦。

    易醒则为睡眠期间很易惊醒,醒后也能入睡,但因夜间多次惊醒,而影响睡眠的质量,故也出现睡眠不足的现象。

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