躺的时间长了以后后背疼痛怎么办

我也是建议：您保守治疗！这种病很常见，不应害怕！我给您提一个中医土方，就是用家里吃的醋，熬开了，用毛巾沾湿，放在脖子上敷！世间没有过，越长越好。

注意：（一定应粮食醋，如果敷上痒痒，起小疙瘩！那你一定应化学醋！买些好地用）第二步，你用拔罐拔一下！一天拔一次，我想你会还快康复！你挨住痛得话，我建议你用针破，这样效果会共好“扎针拔罐，祛病一半。