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学习听课不能专心,听课总是走神

我今年18岁，上课的时候总是走神想别的或者就是没精神想睡觉就算不想睡觉也听不进去课，还有我学习的时候总是想别的，什么都想胡思乱想我感觉就是可是就是停不下来，总之就是精神高度不集中，学习总是想别的什么都想就是不想学习，:想得到的帮助：这是什么情况？有什么解决办法？

提问时间：2021-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，考虑是植物神经功能紊乱所致。指导意见：建议作息规律，避免精神紧张，适当运动锻炼，戒烟酒，多食高蛋白高营养易消化饮食，可服用谷维素片、安神补脑液治疗，必要时去医院精神心理科做疏导治疗，谢谢咨询。

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