现在怀孕9个月，老是腰酸，下坠

这种情况不一定属于临床的现象。怀孕九个月多会接近预产期，这个月份的胎儿较大，多接近甚至已经发育成熟。出现腰痛、腰酸、下坠症状，多是和姿势有关，属于正常生理现象。

当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉张力增大、长时间处于痉挛状态，因此会出现以上症状。

,睡眠时间长只要没有不适应该没问题。比较白天孕妇挺着大肚子比较辛苦、劳累。所以夜间睡眠会比较踏实。只要没有头晕、头痛不适症状不要有心理负担，结合当地医生定期做孕检即可。