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体重超标想三月减四十斤

我现在170斤我想要三个月瘦40斤我该怎么做想得到的帮助：给我一些减肥的建议有效的

提问时间：2021-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你说的这个情况，不建议你采取这个极端的方式来三个月瘦这么多的，指导意见：建议你可以包间一些健身房的户外活动，或者可以去健身房运动，通过运动加上适量节食，就可以了，以上是对“体重超标想三月减四十斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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