中医失眠主要是由于精神丧失，也可能是由心火引起的。在西医，主要是由于近期工作压力相对较高，导致了一些神经衰弱。可以去医院看看，平时你也可以吃一些中成药来镇静神经。
应该听从医生的建议，同时喝些百合茶。
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