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老感到脚凉怎么回事

现在我们家的温度也不低啊，我在家经常出现手脚冰凉的现象，尤其是脚，上面穿短袖下脚就冰冷请问我这个到底是怎么回事?是不是肾虚的症状啊

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚冰凉多考虑肾阳虚，阳气不足时,就不能温煦到四肢,所以就会有四肢凉的感觉，主要在饮食上面调节不能吃过高热量的东西，不要想肾虚就吃大补的，补品要看补的是什么在饮食上应经常吃些温热的食物如：羊肉、牛肉、虾、枸杞子、人参、龙眼肉、生姜冲泡茶水饮用。

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