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感觉有东西爬来爬去睡不着

最近两晚感觉身上有东西在爬来爬去，手无力发麻。头也不舒服，久久才能入睡，是怎么回事啊曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：睡前做什么有助于睡眠

提问时间：2020-12-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

睡前喝杯牛奶，或者是泡个脚，都会缓解你的失眠症状的，实在不行的话，建议你去正规医院进行治疗

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