头发秃顶了，怎样才能让头发长出来呢？

你好，引致脱发的病因比较复杂，传统医学认为，肝肾两虚，气血不足，内分泌失调，全身的血液循环就疲软，头皮毛囊部位得不到滋养，渐渐萎缩，头发就会自然枯萎脱落。

建议脱发者的生活一定要有规律，保证充足睡眠，戒烟限酒，多吃绿色蔬菜，如芹菜、菠菜、胡萝卜，多吃黑芝麻、黑豆、核桃肉、花生等，少吃辛辣油腻的食物。