病情分析:产后月经的恢复因个体的不同而有差异,没有母乳产后6-8周来月经.10周恢复排卵,有母乳的产后6个月恢复排卵同时有月经的恢复.指导意见:产后要多休息,吃一些比较补的如鸡汤,鲫鱼汤,食物可以软一些,易消化的,可以适当的在屋里活动,蔬菜,水果可以适当的添加,水果要适当加热,如香蕉,苹果可以预防产后便秘;
这个季节凉气温低不要去户外;可以每天在别的屋打开窗户通风20-30分钟,不要直接在产妇的屋里开窗户,以免感冒;出汗是因为身体虚慢慢会恢复的;
吃母乳的婴儿不用喝水,妈妈多喝就可以了,宝贝健康是不用吃药的。
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