劳累导致月经不调怎么办

病情分析：中医学中的“月经不调”相当于现代医学中“月经失调”的一部分，不包括内外生殖器质性病变所引起的月经异常。

其病主要因七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。

指导意见：月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，,一定注意饮食和休息，饮食上要多补充含蛋白质及铁钾钠钙镁多的食物如肉、动物肝、蛋、奶等。

要保证充足的睡眠，不要熬夜，还可以多喝些黑木耳红枣茶进行调理，保持乐观愉快的心情。