病情分析:你好,不清楚你说阴虚的具体病症是什么。指导意见:一般可以适当服用六味地黄丸 。从食疗上调养的话,建议:多选豆浆、黑木耳、白木耳(银耳)、百合、大白菜、菠菜、苦瓜、梨、甘蔗、猪肺、牛奶、鸭肉、鸭蛋、燕窝、砂糖等。
平时银耳加雪梨加百合、冰糖炖食。每天早晚一次,见效较快。或者用猪肺炖汤喝,凉拌苦瓜、清炒大白菜等都有效果。平时也要少生气,保持心情舒畅。
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