病情分析:根据您的叙述,您的情况有可能是身体有气滞血瘀的问题导致的。发病可能与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食等的因素有关系。
指导意见:可以请中医大夫看看,选择中药如血府逐瘀汤加减治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。加强体育运动锻炼。
避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
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