走路时间长了胃部不适头晕冒汗

您的情况，应该是中气下陷的表现。指导意见

1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药调治。可考虑选用补中益气汤加减调治。

2、可考虑去医院检查一下胃镜，以明确诊断指导治疗。

3、好好休息，避免过度疲劳。

4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。