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问患者提问

请问医生，平时我喜欢慢跑一小时，需要补钙

请问医生，平时我喜欢慢跑一小时，需要补钙请问医生，平时我喜欢慢跑一小时，需要补钙的话，买什么钙片好呢？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，正常成人正常饮食，没有用药史，一般不会缺钙的，不需要补钙。建议平时多喝牛奶，补充含钙多的食物。

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