医生我一年有好几次的落枕

病情分析：你好，根据你描述的情况分析，落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起的。指导意见：治疗落枕的方法：（1）局部热敷。

用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。（2）按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动。（3）贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好。

预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。