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问患者提问

脑袋感觉走两种思维方式

你好,我睡觉老实做梦,平时静不下来喜欢乱想,以前爱看动漫现在不在看了,还有我感觉自己用左手做一些事的时候感觉大脑思维方式不一样可以很好的静下来这是为什么啊
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!这可能是由于睡眠质量不好,睡眠比较浅,还有可能和平时积累的负面情绪较多,没有及时有效地释放掉有关,建议平时多参加户外体育运动释放掉不良情绪和心理压力,至于你用左手做事出现容易静下来的感觉,可能是大脑某些区域得到了休息进而让其安静下来

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