你好!这可能是由于睡眠质量不好,睡眠比较浅,还有可能和平时积累的负面情绪较多,没有及时有效地释放掉有关,建议平时多参加户外体育运动释放掉不良情绪和心理压力,至于你用左手做事出现容易静下来的感觉,可能是大脑某些区域得到了休息进而让其安静下来
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