反复的贫血，让我心里不安

病情分析：贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，需要服用铁剂补铁治疗，服用其他的补血药不能补铁达不到根治的目的，所以才会反复出现贫血。

另外食疗辅助会更好。指导意见：铁剂可以服用铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。

平时煮菜用铁锅煮，有利于铁元素的吸收，饭后一小时内不要喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。贫血恢复到正常后建议在继续服用铁剂两三个月，巩固体内的铁元素，不然也是有可能会复发的。