女52岁失眠半年输过脑蛋白等营养液

好，根据你的描述，失眠多数由于紧张压力、精神因素神经衰弱引起的指导建议：根据你的情况，我建议你保持乐观的心态，平时多锻炼身体，多听听轻音乐，睡前喝杯温开水或者蜂蜜水有助于改善睡眠质量，平时多去户外散散步，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。