白带又多又黄，绝经10年了

你好，你的情况可能是老年性阴道炎的表现，建议你可以检查一下白带常规看看情况，可以试试药物治疗一下，勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。

要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。保持心情舒畅，不用过于紧张。放松一下，必要时可以转移注意力等。

学会缓解压力的方法，避免紧张压力。