问患者提问

头顶上头发是越来越少了

现在主要是头顶上头发是越来越少了，是什么原因呢想得到的帮助：怎样才能不脱发？并长出浓密的头发

提问时间：2021-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：脱发跟血虚，肾虚有关系，精神紧张压力大，睡眠不好，饮食不当容易诱发或者加重脱发。指导意见：注意放松心情减轻压力，不要熬夜，适当多吃大枣，山药芡实，黑芝麻，核桃，豆制品以及含维生素丰富的食物，用熟地黄，白芍，何首乌，当归等熬水喝会逐渐改善的。

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