乳腺癌怎么预防比较好？

中医认为，平时情志抑郁，气滞不舒，蕴结于乳房胃络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛而引起乳房疼痛;痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。

所以，懂得放松和减压是保证乳房健康的重要条件;而熬夜则会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，提高乳腺癌的患癌几率。

因此，女性务必远离熬夜。以上是对“乳腺癌怎么预防比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！