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无氧运动后耳鸣严重怎么办

这个礼拜办了个健身卡，周一、三、五练了3次，好像是从来不运动突然剧烈健身身体受不了？亦或是热身做的不足？导致这一周身体酸疼，特别是大腿。伴随耳鸣

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，听力基本正常。建议口服敏使朗氯硝西泮片乌灵胶囊，注意休息，睡眠充足，避免噪音，卧室不可过于安静，转移注意力。

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