坐了起来腰伸不直，站着又腰疼

病情分析：根据你描述的情况，因为没有面诊亲自进行体格检查，也不知道你的病史，所以没有做出明确的诊断。有可能是腰椎疾病等。

指导意见：根据你现在的情况，建议你及时去当地正规医院骨科等就诊。进行相关的检查。诊断明确以后，给予针对性的治疗。

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