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针灸减肥是不是能抑制食欲

体重也跟着有增无减，每天都有做运动，也瘦了一点儿，但没有明显的效果，针灸减肥是不是能抑制食欲？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

针灸减肥需要控制饮食，同时要适当运动，增加效果。建议饮食中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。
忌辛辣刺激性食物；应减少蛋黄、内脏类、海鲜等；忌食干燥、温热、易上火食物；煮食烹调时应避免使用猪油。

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