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失眠、焦虑,烦躁,担心害怕

健康咨询描述:半月前玩电脑很累,准备睡觉,看到窗户外天黑突然莫名的紧张害怕,之后就失眠了,以前就有强迫症,现在出现焦虑,有时候莫名的担心害怕,烦躁,晚上睡不着,梦多,一动就醒,脑子特清醒就是睡不着。:想得到的帮助:焦虑失眠,总是担心害怕。
提问时间:2022-04-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,和精神衰弱导致的,指导意见:治疗;

    建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力,注意不要过多思考问题。

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