两天拉一次，小肚胀胀的

病情分析：那你可以吃上麻仁润肠丸，这个是中成药，副作用小。然后是多大口喝水的。不要久坐。指导意见：一定多锻炼身体。

然后是早上起来洗漱完后喝杯白开水，晚上睡觉之前躺到床上顺时针以肚脐为中心揉肚子。记得忌口。以上是对“两天拉一次，小肚胀胀的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！