要怎样的远离静脉曲张

病情分析：您好，根据您所说的情况，下肢静脉曲张是一种常见疾病，尤其多见于从事持久体力劳动或站立工作的人员。主要表现为下肢表浅静脉扩张，伸长，迂曲，产生患肢酸胀，乏力，沉重等症状，严重者常伴有小腿溃疡或浅静脉炎等并发症。

指导意见：表现为.在下肢尤其在小腿，浅静脉隆起，扩张弯曲，甚至卷曲成团.病人常感有小腿酸胀，乏力.久站后出现足部浮肿.晚期，小腿和踝部皮肤常有褐色，色素沉着和湿疹，轻微损伤常可导致经久不愈的慢性溃疡。

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