脚腕摔伤疼痛

病情分析：根据所述考虑可能是踝部韧带损伤，一般韧带血运差，恢复较慢，多需要6周至几个月时间，多可以石膏外固定或支具胶布等外固定休息促进韧带愈合。

指导意见：如果现在有紧急事情要办可以暂时用护踝保护，尽量减少踝部活动。在可能的情况下抬高患肢，利于消肿止痛。可以外涂活血止痛药如扶他林霜等，等要紧事办完了最好还是要外固定，利于韧带恢复。