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男人身高一米六八，体重一百四八斤，要减肥吗

我的个人不是很高，才一米六八，属于三等残疾了，可是体重却在不断的上升，有以前的一百二十多斤长到现在的一百四十八斤了，看上去有一些壮了，我现在需要减肥吗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果你身材匀称的话是不用减肥的，男人壮士一点好，做什么事情都有力气，如果有肚子的话就要适当的减一下了，这样会影响美观，显得你更矮了。
其实，减肥最最要的就是要坚持锻炼，另外饮食上要清淡，不要吃太多油腻的食物。

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