保胎卧床休息最佳姿势。

保胎卧床休息最佳姿势有侧卧，或者是将屁股抬高等方式都是比较好的，在保胎期间也可以根据个人的舒服程度来选择卧床休息的方式，对于孕晚期保胎的人群可以选择左侧卧位，能减少胎儿在宫内缺氧。

在保胎期间要保持心情舒畅，过度焦虑或者是急躁都会影响胚胎的发育，同时还要注意营养的摄入，可以适当的吃一些高蛋白的食物和含有维生素的水果。