病情分析： 只要平时注意饮食均衡，不要偏食，一般都可以满足身体的营养需求意见建议：如果实在想补充营养，可以去医院做个微量元素检查，明确缺少什么微量元素，再决定如何补充。
产后身体的消耗比较大，还要注意休息好，这样才能保证身体的恢复
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