你好，根据你所描述的情况。你的情况有可能是由于活动量较大等原因造成的。建议能够减少活动量，避免长时间站立，不要走路过多。
给予小腿的部位进行热敷，推拿，艾灸，拔罐等治疗，可以促进血液循环，改善症状。
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