应避免在工作以及生活中，进行姿势不良、枕头过高，损伤颈部肌肉的操作，不要长时间的低头工作，以免迁成颈部呈慢性劳损；
同时不要快速转动头部等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
