根据你的情况描述有可能是颈椎病或肩周炎,这种情况下,要注意休息,睡硬板床,避免过度劳累,避免受凉,避免局部受到压迫,可以进行适当的颈部肌肉,还有肩关节的功能锻炼,可以完善颈椎核磁共振检查,根据检查的结果再进行治疗,平时口服一些消炎镇痛药物,洛索洛芬钠营养神经药物甲钴安。
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