慢性肾炎能喝绿茶吗

您好：可以喝的绿茶的八大功能

1、抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化因为人体新陈代谢的过程如果过氧化会产生大量自由基容易老化也会使细胞受伤SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂能有效清除过剩自由基阻止自由基对人体的损伤绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性清除自由基

2、抗菌研究显示绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍因此绿茶具备整肠的功能

3、降血脂科学家做的动物实验表明茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯之量同時可以增加高密度脂蛋白胆固醇对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率绿茶含有黄酮醇类有抗氧化作用亦可防止血液凝块及血小板成团降低心血管疾病

4、瘦身减脂绿茶含有茶碱及咖啡因可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶减少脂肪细胞堆积因此达到减肥功效

5、防龋齿、清口臭绿茶含有氟其中儿茶素可以抑制生龋菌作用减少牙菌斑及牙周炎的发生茶所含的单宁酸具有杀菌作用能阻止食物渣屑繁殖细菌故可以有效防止口臭

6、防癌绿茶对某些癌症有抑制作用但其原理皆限于推论阶段对防癌症的发生多喝茶必然是有其正向的鼓励作用

7、美白及防紫外线作用专家们在动物实验中发现绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌

8、可改善消化不良情况近年的研究报告显示绿茶能够帮助改善消化不良的情况比如由细菌引起的急性腹泻可喝一点绿茶减轻馋