从初中开始，长期坐硬板凳，屁股尖长胞，米粒大小般。

病情分析：你好，根据你的描述是考虑毛囊堵塞及感染引起的毛囊炎。与你的湿热体质及久坐有关。多发于夏秋季节。意见建议：可以口服头孢氨苄，碘伏消毒，外用百多邦软膏治疗。

同时要注意尽量避免久坐，饮食忌辛辣刺激。局部的皮肤粗糙发黑是与长时间的摩擦刺激有关。只要是避免了诱发因素是可以自然的缓解正常的。