莲藕偏凉性，对慢性胃炎引起的呕吐起到帮助，是胃病的滋补佳品。南瓜内含有维生素和果胶，含有的果胶可以保护胃粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消化。
包心菜含有的维生素C等营养成分，有助于止痛及促进溃疡愈合，是健脾养胃、解毒消肿的好菜品。
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