熬夜是不好的,对身体的影响是巨大的,熬夜----用眼过度,眼睛疲劳,伤血伤的是肝血,人体的脏器是互相影响互相制约的。
休养生息----只有休息好了,才有新的生机和活力,没有休息就没有体力的恢复,不熬夜就不给身体恢复的时间和机会,对身体伤害是巨大的。
针对你的情况我建议积极改变生活习惯。
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