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用水泡饭影响身体健康吗？

用水泡饭影响身体健康吗。用水泡饭影响身体健康吗。

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

这是一个饮食习惯问题，也无所谓对身体健康不好。泡过的饭因为浸透水分而松软的缘故可能变得更容易消化了。注重饮食的营养胜于注重饮食的方式才是真正健康营养的饮食方式。

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