肾结石在饮食上要注意

你好，这位朋友。肾结石在饮食上：1、减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。2、减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。

多吃含钾的食物，如香蕉等食物。3、减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。5、多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。

多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。