这种情况如果是有腕关节的韧带拉伤半年没有恢复，一般是引起了慢性的筋膜炎等后遗症了。一般的拉伤一个月可以逐渐恢复的。
建议检查关节活动的功能程度。同时可以外用活血止痛散类的中药外敷改善循环促使疼痛消退。逐渐的锻炼活动肌腱韧带，同时可以结合，理疗，按摩等康复治疗。
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