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便秘性结肠炎怎么调节心情

我最近非常烦恼，大便便秘，数日内不能通大便。听朋友说好像是便秘性结肠炎，便秘性结肠炎怎么调节心情？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

便秘性结肠炎调节心情首要就是平时放宽心情，坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，多吃水果蔬菜，香蕉，蜂蜜每天不要停，多喝注意补充膳食纤维，餐后多散散步。

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