吃什么提高孕酮

吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。

因为水果还有下列优点：①色鲜味香能促进食欲。②含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。以上是对“吃什么提高孕酮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！