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初中吃夜宵，吃完就躺

初中吃夜宵，吃完就躺，不爱运动感觉不吃饭会瘦但是一吃饭就会反弹

提问时间：2021-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你要，经常吃夜宵而且吃完饭之后就躺下，确实会使体重增加的比较明显。指导意见：如果晚上不是很饿的话，可以不用吃夜宵，就算是吃夜宵的话，尽量选择一些低热量的东西，吃完之后不要急着躺下，先稍微散散步消化一下以上是对“初中吃夜宵，吃完就躺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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