可以用含有生姜成分洗发水，脱发还要注意好的生活习惯，不要经常使用同一种洗发露，不要频繁烫染发，不要熬夜，要保持充足睡眠，不要压力太大，保持精神舒畅；
尽量远离过于油腻食物，多吃黑豆，黑芝麻等含铁、钙丰富的食物。
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