我眼睛痛视力下降飞蚊症见风

飞蚊症一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化，产生一些混浊物。建议：如果是生理性飞蚊症只需要在平时多注意眼睛健康，多做户外运动，练练体操，这样可以增加自身免疫力。

饮食方面要注意些，要饮存天然矿物质的水。还要以米饭为主食，多吃一些绿色食品，蔬菜最好以凉拌为主。水果要吃一些爽口的。

下来放松心情后眼睛大可恢复正常。非生理性飞蚊症就要找医生吃药了。