膝盖摔跤肿了

根据您的病情描述，由于膝关节解剖结构较为复杂，外伤后首先要行拍片检查，以排除骨折。损伤24-48小时内局部冷敷，以减少出血，缓解肿胀，疼痛，并抬高患肢，高于胸部。

48小时后可以热敷，口服大活络丹及尼美舒利。以上是对“膝盖摔跤肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！